你好!请问土豆、青枣、小蕃茄代怀助孕能吃吗?代怀助孕晚上几点睡觉最佳...
病情分析： 你好，青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素，所以孕期食用青枣是不会导致流产的。 意见建议：代怀助孕在孕期要注意不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减； 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减； 新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。 相关阅读：代怀助孕可以吃青枣吗？代怀助孕血糖高能吃青枣吗？ 九种水果代怀助孕要小心 杏 杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
西蓝花的营养比较全面，含有丰富的维生素C和矿物质，是很适合孕期吃的一种蔬菜，但这种菜的农药残留多，煮之前我一般会用洗米水浸泡十分钟左右，或者用盐水、小苏打粉水也可以，洗干净后焯水，和牛肉、猪肉、鱿鱼炒都很鲜美，有肉有菜营养好。
糖尿病人能吃青枣吗 糖尿病人是可以吃青枣的，不过要注意不要吃得过多。少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
有些代怀助孕对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
